A beterraba, com sua cor vibrante e sabor terroso, tem sido uma escolha popular para saladas e sucos. Mas você sabia que a beterraba também pode ser transformada em farinha? Sim, a farinha de beterraba não é apenas uma alternativa sem glúten, mas também oferece uma variedade de benefícios para a saúde. Vamos mergulhar no mundo fascinante desta farinha e descobrir por que você deve considerar incorporá-la à sua dieta!
Farinha de Beterraba Desidratada Pré Treino Natural 200g À Orgânica
Original price was: R$ 39,90.R$ 29,90Current price is: R$ 29,90.O que é a Beterraba em Pó?
A Beterraba em Pó se destaca como uma das hortaliças mais ricas em vitaminas e em ferro, tanto na raiz quanto nas folhas.
Como usar a Beterraba em Pó?
A Beterraba em Pó pode ser usada como alternativa à farinha de trigo no preparo de pães, massas, biscoitos, bolos e tortas. Também pode ser acrescentada à sucos e vitaminas!
1. Rica em Nutrientes:
A farinha de beterraba é carregada de vitaminas e minerais. Ela contém vitamina C, potássio, magnésio, ferro, e fibras. Esses nutrientes desempenham um papel crucial no bom funcionamento do nosso corpo, desde a construção de células até a regulação da pressão arterial.
2. Antioxidante Natural:
A beterraba é conhecida por sua rica coloração vermelha, que se deve à presença de betalaínas. Estes são potentes antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no corpo, prevenindo o envelhecimento precoce e reduzindo o risco de certas doenças.
3. Ajuda na Digestão:
A presença de fibras na farinha de beterraba auxilia na digestão, promovendo movimentos intestinais regulares e prevenindo a constipação. Além disso, a fibra pode ajudar a manter o intestino saudável e a microbiota equilibrada.
4. Suporte Cardiovascular:
Estudos têm mostrado que a beterraba pode ajudar a reduzir a pressão arterial. A farinha de beterraba, portanto, pode ser uma adição valiosa para aqueles que buscam apoiar a saúde cardiovascular.
5. Alternativa sem Glúten:
Para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten, encontrar substitutos nutritivos pode ser um desafio. A farinha de beterraba é naturalmente livre de glúten, tornando-a uma opção maravilhosa para panificação e culinária.
6. Energia Natural:
Se você está procurando um impulso natural de energia, a farinha de beterraba pode ser sua aliada. Ela é conhecida por melhorar a resistência e reduzir o tempo de recuperação após o exercício.
Conclusão:
A farinha de beterraba é mais do que apenas uma alternativa sem glúten ou uma maneira de adicionar cor aos seus pratos. É uma potência nutricional que pode ser facilmente incorporada em sua dieta diária. Desde smoothies a pães, as possibilidades são infinitas!
Se você ainda não experimentou a farinha de beterraba, talvez seja hora de dar uma chance a esta superalimento e descobrir os muitos benefícios que ela pode trazer para a sua saúde.
Farinha de Beterraba Desidratada Pré Treino Natural 300g À Orgânica
Original price was: R$ 39,90.R$ 29,90Current price is: R$ 29,90.O que é a Beterraba em Pó?
A Beterraba em Pó se destaca como uma das hortaliças mais ricas em vitaminas e em ferro, tanto na raiz quanto nas folhas.
Como usar a Beterraba em Pó?
A Beterraba em Pó pode ser usada como alternativa à farinha de trigo no preparo de pães, massas, biscoitos, bolos e tortas. Também pode ser acrescentada à sucos e vitaminas!
