O shot matinal é uma bebida concentrada, geralmente feita com frutas, vegetais, ervas ou especiarias, que é consumida em jejum. Essa bebida vem ganhando cada vez mais popularidade, pois é uma forma rápida e fácil de obter uma dose extra de nutrientes.
Os benefícios de tomar shot matinal são diversos, incluindo:
Shot Matinal Cúrcuma com Gengibre 100g
R$ 29,90Começar o dia com um shot matinal de cúrcuma e gengibre pode ser uma maneira poderosa de impulsionar sua saúde e bem-estar. Esses dois ingredientes naturais têm propriedades impressionantes que oferecem uma série de benefícios para o corpo e a mente.
- Fornecimento de nutrientes essenciais: Os shots matinais são uma ótima maneira de obter uma dose extra de vitaminas, minerais, antioxidantes e outros nutrientes essenciais.
- Melhora da digestão: Os shots matinais podem ajudar a melhorar a digestão, pois são ricos em fibras e água.
- Aumento da energia: Os shots matinais podem ajudar a aumentar a energia, pois fornecem carboidratos de rápida absorção.
- Redução do estresse: Os shots matinais podem ajudar a reduzir o estresse, pois são ricos em antioxidantes.
- Promoção da perda de peso: Os shots matinais podem ajudar a promover a perda de peso, pois são ricos em fibras e água.
Ingredientes para um shot matinal:
Para preparar um shot matinal, você pode usar uma variedade de ingredientes, como:
- Frutas: limão, laranja, morango, banana, maçã, etc.
- Vegetais: couve, espinafre, pepino, cenoura, etc.
- Ervas: hortelã, gengibre, canela, etc.
- Especiarias: pimenta-caiena, cúrcuma, cardamomo, etc.
Shot Matinal Spirulina, Cúrcuma e Gengibre 100g
R$ 19,90Shot Matinal Spirulina, Curcuma e Gengibre
Acordar cheio de energia e disposição é o sonho de todo mundo. Com o Shot Matinal Spirulina, Curcuma e Gengibre, esse sonho pode se tornar realidade.
Esse shot é uma combinação poderosa de ingredientes que ajudam a melhorar o metabolismo, aumentar a imunidade e reduzir o estresse.
Modo de preparo:
Para preparar um shot matinal, basta misturar os ingredientes escolhidos em um liquidificador ou processador de alimentos e bater até que fique homogêneo. Em seguida, coe a mistura e beba em jejum.
Dicas para preparar um shot matinal:
- Use ingredientes frescos e de alta qualidade.
- Evite adicionar açúcar ou outros ingredientes artificiais.
- Comece com pequenas doses e aumente gradualmente a quantidade conforme necessário.
Precauções:
Se você tiver alguma condição de saúde, consulte um médico antes de consumir shot matinal.
Conclusão:
O shot matinal é uma bebida versátil e nutritiva que pode ser uma ótima maneira de começar o dia. Experimente diferentes ingredientes para encontrar o seu shot matinal favorito.
