A beterraba é conhecida não só por sua cor marcante, mas também por seus inúmeros benefícios à saúde. Por que não incorporá-la ao seu pão do dia a dia? Esse Pão de Farinha de Beterraba é macio, delicioso e uma maneira incrível de adicionar um toque nutritivo à sua dieta!
Farinha de Beterraba Desidratada Pré Treino Natural 200g À Orgânica
O que é a Beterraba em Pó?
A Beterraba em Pó se destaca como uma das hortaliças mais ricas em vitaminas e em ferro, tanto na raiz quanto nas folhas.
Como usar a Beterraba em Pó?
A Beterraba em Pó pode ser usada como alternativa à farinha de trigo no preparo de pães, massas, biscoitos, bolos e tortas. Também pode ser acrescentada à sucos e vitaminas!
Ingredientes:
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara de farinha de beterraba
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva (ou óleo de coco)
- 3/4 xícara de água morna
- 1 colher de chá de açúcar
- 2 colheres de sopa de sementes de girassol ou chia (opcional)
Farinha de Beterraba Desidratada Pré Treino Natural 300g À Orgânica
O que é a Beterraba em Pó?
A Beterraba em Pó se destaca como uma das hortaliças mais ricas em vitaminas e em ferro, tanto na raiz quanto nas folhas.
Como usar a Beterraba em Pó?
A Beterraba em Pó pode ser usada como alternativa à farinha de trigo no preparo de pães, massas, biscoitos, bolos e tortas. Também pode ser acrescentada à sucos e vitaminas!
Instruções:
Preparação: Preaqueça o forno a 200°C e unte uma forma de pão.
Mistura Seca: Em uma tigela grande, misture as farinhas, o fermento e o sal.
Adição de Líquidos: Faça um poço no centro da mistura seca. Adicione o azeite de oliva, o açúcar e, gradualmente, a água morna, misturando até formar uma massa coesa.
Amasse: Em uma superfície enfarinhada, sove a massa por cerca de 5 minutos, até que esteja lisa e elástica.
Modelagem e Descanso: Modele a massa na forma de um pão e coloque na forma untada. Cubra com um pano limpo e deixe descansar em um lugar quente por cerca de 30 minutos, ou até que dobre de tamanho.
Toppings: Se desejar, adicione sementes de girassol ou chia por cima para dar um toque crocante.
Asse: Coloque a forma no forno e asse por cerca de 25-30 minutos, ou até que, ao bater levemente no fundo do pão, ele soe oco.
Esfríe e Sirva: Deixe esfriar em uma grade antes de fatiar.
Conclusão:
Este Pão de Farinha de Beterraba não é apenas uma delícia, mas também uma fonte de fibras, vitaminas e minerais. É perfeito para tornar o café da manhã ou o lanche da tarde mais nutritivo e colorido. Aproveite com suas pastas, geleias ou manteigas favoritas e desfrute de um sabor único!