Chá De Capim Limão Gourmet Tea Brasil 30g

O chá de capim-limão, também conhecido como chá de capim-santo ou chá de melissa, é uma bebida feita a partir da infusão das folhas da planta Cymbopogon citratus, que é originária da Ásia. O capim-limão é uma planta medicinal que possui diversos benefícios para a saúde, incluindo:

• Ação calmante e sedativa: O chá de capim-limão ajuda a relaxar os músculos e o sistema nervoso, o que pode ser útil para aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia.
• Ação digestiva: O chá de capim-limão ajuda a melhorar a digestão e a reduzir a constipação. Ele tem propriedades antiespasmódicas e carminativas, que ajudam a relaxar os músculos do estômago e do intestino e a eliminar os gases.
• Ação anti-inflamatória: O capim-limão possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação. Isso é útil para tratar condições como artrite, dor de garganta e gastrite.
• Ação antioxidante: O capim-limão é rico em antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo dos danos causados pelos radicais livres. Isso pode ajudar a prevenir doenças crônicas, como câncer e doenças cardíacas.
• Ação antibacteriana: O capim-limão tem propriedades antibacterianas que podem ajudar a combater infecções bacterianas.

Além desses benefícios, o chá de capim-limão também pode ajudar a:

• Regular a pressão arterial
• Reduzir o colesterol
• Melhorar a memória
• Fortalecer o sistema imunológico

O chá de capim-limão é uma bebida segura para a maioria das pessoas quando consumido em quantidades moderadas. No entanto, pessoas com pressão baixa ou alergias a plantas da família das gramíneas devem consultar um médico antes de consumir o chá.

Como fazer chá de capim-limão

Para fazer chá de capim-limão, você vai precisar de:

• 1 colher de chá de folhas de capim-limão secas
• 1 xícara de água quente

Modo de preparo:

1. Ferva a água.
2. Adicione as folhas de capim-limão à água fervente.
3. Desligue o fogo e deixe em infusão por 5 minutos.
4. Coe o chá e beba quente.

Você pode adoçar o chá de capim-limão com mel ou açúcar a gosto.