A maca peruana, conhecida por seus benefícios energéticos e adaptogênicos, pode ser incorporada de maneira deliciosa em várias receitas. Experimente esta receita fácil e saborosa de Smoothie Energizante com Maca Peruana. Perfeito para começar o dia ou como um impulso revitalizante durante a tarde!

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A Maca é uma raiz peruana utilizada desde o tempo dos Incas. Fonte de aminoácidos, vitaminas, minerais, carboidratos, fibras e demais propriedades que atuam no organismo com o objetivo de aumentar a resistência, a energia, a vitalidade.

  1. Smoothie Energizante com Maca Peruana:

    Ingredientes:

    • 1 banana madura
    • 1 colher de sopa de maca peruana em pó
    • 1 xícara de morangos congelados
    • 1/2 abacate maduro
    • 1 colher de sopa de mel ou xarope de agave (opcional)
    • 1 xícara de leite de amêndoas (ou sua escolha)
    • Gelo a gosto

    Instruções:

    1. Descasque a banana e corte em pedaços.

    2. Em um liquidificador, adicione a banana, os morangos congelados, o abacate, a maca peruana em pó e o mel (se estiver usando).

    3. Despeje o leite de amêndoas sobre os ingredientes.

    4. Adicione gelo a gosto para dar uma textura mais cremosa e refrescante ao smoothie.

    5. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura suave e homogênea.

    6. Despeje em um copo e aproveite imediatamente!

    Este smoothie não apenas oferece uma explosão de sabores, mas também aproveita os benefícios energéticos da maca peruana. A banana e o abacate adicionam cremosidade, enquanto os morangos trazem um toque de frescor. Sinta-se livre para personalizar a receita de acordo com suas preferências, adicionando outros ingredientes, como espinafre, chia ou sementes de linhaça.

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A Maca é uma raiz peruana utilizada desde o tempo dos Incas. Fonte de aminoácidos, vitaminas, minerais, carboidratos, fibras e demais propriedades que atuam no organismo com o objetivo de aumentar a resistência, a energia, a vitalidade.

Experimente este Smoothie Energizante com Maca Peruana para uma dose deliciosa de vitalidade e nutrição. Uma maneira saborosa de aproveitar todos os benefícios que a maca peruana tem a oferecer! 🌱🍓 #MacaPeruana #ReceitaEnergizante #SmoothieSaudável

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