Mergulhe na mistura exótica de sabor e saúde com o nosso Smoothie de Cúrcuma e Manga. Conhecida por seus benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes, a cúrcuma se junta à doçura da manga nesta bebida energizante que é perfeita para começar o dia ou como um lanche refrescante no meio da tarde.
Cúrcuma 100% Pura em Pó Premium 250G À Orgânica
R$ 29,90A cúrcuma, muito utilizada como condimento, é uma planta que apresenta uma série de propriedades farmacológicas que podem trazer muitos benefícios à saúde. “A cúrcuma é uma planta bastante conhecida mundialmente em virtude de suas propriedades medicinais e de seu uso culinário.
Ingredientes:
- 1 manga madura, descascada e picada
- 1 banana madura
- 1/2 colher de chá de cúrcuma (açafrão-da-terra) em pó
- 1 pitada de pimenta preta moída (aumenta a absorção da curcumina, o principal ingrediente ativo da cúrcuma)
- 1/2 xícara de iogurte grego ou iogurte vegetal
- 1/2 xícara de leite de amêndoa (ou qualquer outro leite de sua escolha)
- Mel ou xarope de agave a gosto
- Gelo (opcional)
Açafrão da Terra Puro Premium – 250G À Orgânica
R$ 29,00O açafrão da terra, também conhecido como cúrcuma, é uma especiaria de cor vibrante e sabor marcante, amplamente utilizado na culinária e valorizado por seus benefícios para a saúde.
Instruções:
Prepare os Ingredientes: Certifique-se de que a manga e a banana estejam maduras, para garantir uma textura suave e doçura natural.
Misture Tudo: Em um liquidificador, combine a manga picada, a banana, a cúrcuma, a pimenta preta, o iogurte e o leite de amêndoa. Se estiver usando, adicione o mel ou xarope de agave a gosto.
Bata até ficar Suave: Misture tudo até obter uma consistência suave e cremosa. Se desejar um smoothie mais gelado, adicione gelo e bata novamente.
Sirva e Desfrute: Despeje em um copo, enfeite com uma fatia de manga ou polvilhe um pouco mais de cúrcuma por cima, e desfrute de uma bebida deliciosa e saudável!
Conclusão:
Este Smoothie de Cúrcuma e Manga não é apenas uma delícia tropical, mas também uma forma incrível de aproveitar os benefícios da cúrcuma. É a combinação perfeita de nutrição e sabor, e temos certeza de que será um hit em qualquer época do ano!
